토 요 포 럼
원로 언론인의 모임으로 사회전반적인 이슈에 관심을 가지고 매월 포럼을 개최하고 있습니다.
글 수 40
Correct Time to Drink Water....Very Important
From A Cardiac Specialist!
(물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고,
매우 중요한 상항입니다.)
Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body:
(일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다)
2 glasses of water after waking up - helps activate internal organs
Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body:
(일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다)
2 glasses of water after waking up - helps activate internal organs
(아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다)
1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion
1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion
(식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다)
1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure
1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure
(목욕전 물 한잔은 혈압을 낯추어 준다)
1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack
1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack
(취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다)